獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
產業缺工、勞工失業 問題在外勞
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「台灣已邁入高齡社會,勞動力逐漸老化,卻沒看到政府積極開發提升勞動生產力,反而僅從增加生育率和引進外國勞動力的方向解決。」台灣正面臨產業缺工與勞工失業問題,中正大學勞工關係學系教授周玟琪24日在公聽會上指出,國內就業服務體系的結構問題在於「引進外勞」的政策方向錯誤,也不利於本國照顧服務體系發展。
民進黨立委鍾孔炤、鍾佳濱、劉建國24日舉辦「職業訓練與就業服務體系出了什麼問題?」公聽會,勞動部報告指出,就業安全體系包括「失業給付」、「職業訓練」及「就業服務」等三大環節,「勞動部持續在全國3百多個就業服務據點辦理就業服務、失業認定與職業訓練的三合一業務,並推動『一案到底』客製化就業服務。」
對於現行就業服務體系的問題,勞動部指出,包括就服人員編制人力不足、就業服務人員專業能力需再提升,以及中央及地方都有辦理就業服務權限等,「目前就業服務據點類型包含中央自辦、地方自辦和中央委辦,但部分直轄市政府沒有辦理失業認定、就業促進津貼等業務,存在有權限不一的情形。」
「政府應積極扮演就業促進的角色,針對不同特定對象擬定就業促進計劃,但目前包括長期失業者、二度就業婦女及中高齡與高齡者等,仍缺乏具體有效的就業促進計劃。」與會學者中正大學勞工關係學系教授周玟琪舉例,「例如2015年時政府通過老人福利法,將65歲以上高齡者明定勞動部為主管機關,但過了2年半,勞動部仍沒積極提出相關的就業促進計畫。」
「台灣已邁入高齡社會,15至65歲工作人口逐年遞減,每年平均減少18萬,在勞動力老化下,卻沒看到勞動部積極優先開發提高勞動生產力,反而僅從增加生育率和引進外國勞動力的方向解決。」周玟琪指出,2013年時勞動部以「增加投資」為由,開放提升外勞雇用至最高額度40%,導致目前外勞人數增加近9萬人;2015年時更放寬85歲以上輕度失能者能請外勞的資格,「滿足了少數外勞雇主,卻使多數本國國民就業機會受創,也不利於本國照顧服務體系發展。」
大吃後的救星!高麗菜護肝保胃,身材不走樣
【早安健康/菊池真由子(日本權威營養師)】
用高麗菜挽救暴飲暴食的熱量
不小心失控吃太多時,只要再來點高麗菜,就不用害怕體重跟著失控!
蔬菜類是低卡食物的代表,其中又以高麗菜的熱量最低,吃再多都不用擔心身材走樣!在此先為大家介紹高麗菜的兩種益處。
第一為高麗菜含有豐富的膳食纖維,充足的膳食纖維能延長飯後飽足感,緩解想吃東西的慾望。
第二個好處是高麗菜可以舒緩大魚大肉、酒足飯飽後的腸胃。消化食物需要分泌胃酸,所以如果我們一次吃下大量的食物,就會導致胃酸分泌過多,引起胃腸不適。
這時,就需要高麗菜特有的成分「高麗菜精(維生素U)」來抑制分泌過剩的胃酸,以及修復暴飲暴食後受損的胃部黏膜。
高麗菜亦富含維生素C,能與高麗菜精一同發揮護肝的作用,甚至還有抗氧化、抗衰老的功效,可謂好處多多!
高麗菜的保健功效
高麗菜是大吃後的救星!
- 膳食纖維能有效抑制多餘食欲。
- 高麗菜精(維生素U)能修護胃部。
- 維生素C加上高麗菜精,可以讓肝臟疲勞一掃而空。
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本文摘自《這樣吃,瘦最快》/菊池真由子(日本權威營養師)/瑞麗美人國際媒體
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